چرچبونی ڕوخسار مەرج نیە ھۆکارەکەی پیربون بێت، بۆ خۆپاراستن پێویستە:

١. خۆپاراستن لەزۆر چونە بەر تیشکی خۆر، چونکە تیشکی خۆر کار دەکاتە سەر لە دەستدانی شێی پێستی دەموچاو.

٢. دوورکەوتنەوە لەزۆر خواردنەوەی قاوەو جگەرە کێشان و مادە سڕکەرەکان، چونکە کاریگەری خراپیان ھەیە لەسەر جوانی ڕوخسارو جوانی ڕوخسار تێکدەدەن.

٣. بەکارھێنانی چاویلکەی خۆر، زۆر بەسوودە بۆ پاراستنی پیستی نزیک چاو.

بەم دوو رێگایەی خوارەوەش دەموچاوت خاوین بکەرەوە:

١. پاک کردنەوەی دە مووچاو بە بەکارھێنانی لۆکە کە بە شیر یان بە کرێم تەڕ کرابێت پاشان دە موو چاوتی پێ بسڕە.

٢-بە پارچەیەک قوماش قژت دا بپۆشەو پاشان ڕوو ی دەموچاوت لەسەر قاپێک ئاوی کەمێک گەرمدا نزیک بکەرەوە، تا ھەڵمەکەی پێستی دە مو چاوت گەش بکاتەوە.

كؤمةل نيوس